우리는 자도 자는게 아니에요....

전 조현증을 19년 친구로지냈습니다.
처음엔 인정 못했으나 인정안하고 부정했죠
부정한다는 마음이 있으면 병식이 생긴거죠
전 한정거장 병원을 다녔지만
택시를 탓어요
어느순간 운동부족을 깨달으면
걷기라도 하는거죠
이것도 병식의 시작이라봅니다
그리고 자기관리가 잘 안될수도있어요 잘 씻지 않는다는가 너무 잘 먹거나 너무 안먹는다는거
그리고 너무 빨리먹을수도
너무늦게 먹을수도

어느순간 씻는걸 신경쓰고
세끼를 잘챙기려하고

이것 역시 병식의 시작입니다

전 1년전 약을 임의단약하고
재발할때 조울증이 끼어들었어요
새로운 친구를 만났어요ㅋ
이 친구가 제안에 조현이 우울이를 그리고 진짜 나 마저도 리드하내요

나도 모르는 새로운 아이라
알아가는중입니다

나의 아들이 나의딸이
내 머릿속에 정체모를 친구와 균형있게 지낼래면 짧은시간이 걸릴수도 있고 길다면 긴시간이 걸릴수도 있습니다.
가장 힘든 싸움을 매일 하고있습니다.독하다는 약에 취해 있습니다.
주변에선 정신차리고 합니다.

나도 나를 이해못하는데
채근 합니다.
우리들은 십년을 이십년을 사랑하는 사람들과 사랑하고 경험치를 쌓고 살았습니다.

잃어버린게 아니고 잠시 잊고 있을뿐 어느순간 실마리를 병식을 알고 깨달으면
약도 더 잘듣게 되고 내 자신이 욕심이 생김니다.

미소도 웃음도 몸도 내마음대로 안될때 의지하나로
바리스타일을시작하고
나에겐 계기가 되어
회복의 시너지가 되었습니다.

약은 병원에서 먹는것 보다
방에서 먹는것 이 좋고
일하며 먹는 것은 더좋고
내곁에 동료든 친구가 생기면
더 좋습니다.

사람을 만나기 시작했다는 것이 중요합니다.

그래서 자조모임은 중요합니다.

힘내십쇼 잘 주무세요
저는 조증이 덕에 드라마보다
잠이 찾아 오면 자렵니다.

잠도 안오면 날새면 다음날 잘와요.

전 조증이랑 이렇게 친해지고 알아가고 있습니다.

잠든 우리 자녀들 누나 형들
단잠을 자는것이 아닐것 입니다
저 역시 20년전 단잠이 그리워요

두서없이 글썻습니다

언제 뵈면 인사 하겠습니다

심지회 부모님께 문득 띄우는
편지입니다


어머니 아버지 
건강하세요.